首页> 饮食频道> 健康食谱> 南乳土豆焖鸭腿

食材用料

鸭腿 鸭腿1只(300克) 土豆 土豆2个(150克)
大蒜 大蒜1瓣 白糖 白糖1/2汤匙
姜 1块 酱油 酱油1汤匙
料酒 料酒1/2汤匙 1块

南乳土豆焖鸭腿的做法

1

南乳用生抽、老抽、白糖、料酒、清水兑开成酱汁

2

鸭腿清洗干净沥干水分,土豆去皮滚刀切大块,生姜切片,蒜头拍扁

3

放进土豆块煎至金黄

4

热油锅,爆香姜片和蒜头,把鸭腿用中火煎至两面金黄

5

倒进兑好的酱汁,翻炒均匀

6

加入刚能没过材料的清水,大火煮开后转中小火焖煮至酱汁浓稠

7

盛起后稍冷却

8

把鸭腿斩件放在土豆上面,洒上葱花就可以上桌啦!(我的葱用完了,切了点黄瓜粒顶替,哈哈)

烹饪技巧

1:南乳、生抽、老抽都有咸味,不用另外放盐;
2:鸭腿整个煮好再斩,鸭肉就不会在煮的过程中受热缩进去。

营养价值

白糖:富含碳水化合物