涮菜火锅
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
看看原料吧
冻豆腐切片。
香菜切碎。
西葫切片。
大白菜切块。
涮材料挤入芝麻酱中调匀，用作蘸料。（也可以用涮菜料直接蘸食）
香菜放入调好的蘸料中，用来蘸食各种食材。
锅中码好白菜，冻豆腐，鱼丸。
放入清汤。
白菜：除烦、利水、清热解毒
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
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