首页> 饮食频道> 健康食谱> 杂菜炒乌冬面

食材用料

牛肉 牛肉适量 鸡蛋 鸡蛋2个
生菜 生菜适量 黄瓜 黄瓜适量
洋葱 洋葱适量 豆腐丝 豆腐丝适量
芝麻油 芝麻油少许 少许
少许 适量
1份 少许

杂菜炒乌冬面的做法

1

鸡蛋打散,热油煎熟,盛出备用

杂菜炒乌冬面的做法
2

少许热油煸炒胡罗卜片,待胡罗卜片软后放洋葱丝煸炒,2分钟后放入切碎的西红柿继续煸炒

杂菜炒乌冬面的做法
3

西红柿成软泥状后,加适量清水,水沸腾后放入豆腐丝,熟牛肉,煎好的鸡蛋,煮约5分钟,放黄瓜片,生菜,煸炒一会儿,放入煮过的乌冬面,加入少许食盐,鸡精,厨邦草茹老抽,香油,翻炒使乌冬面上色,与菜卤混合均匀,出锅!

杂菜炒乌冬面的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水