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黑鱼一条,卖鱼的师傅已将鱼一剖二了,主要是我家的刀不行。
片鱼片,鱼肉面朝上,鱼头部朝放入左手位置,刀从鱼尾部斜切
片好的鱼。今天切的比较厚实了点,O(∩_∩)O哈哈~不过看上去好像生鱼片,有点诱人的
食材准备齐全,鱼头、鱼骨备用
鱼片中放入淀粉、盐、绍兴黄酒,黑胡椒粉,抓匀腌制10~15分钟
炒锅里清水煮开,放入鱼片
鱼片焯水至发白,出锅
备用
炒锅里放入葱、姜、蒜爆香,放入鱼头、鱼骨煎至金黄色
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表