鸡腿腊肠煲仔饭是一道美食,主要用料是大米250克 鸡腿2只 等。
先处理鸡腿,将鸡腿洗净,用刀剔去骨头
用刀背或者牛排锤敲打鸡腿肉
将鸡腿肉放入干净容器中,加洋葱丝、料酒、蚝油、黑胡椒碎和黑胡椒粉、盐、鸡精腌制入味,大概腌4-5小时
大米淘洗干后,用水泡2个小时
将腌制入味的鸡腿用平底锅或者电饼铛煎一下
煎至两面金黄就可以盛起备用
腊肠斜刀切大片
胡萝卜去皮切片
塔吉锅刷少许油,将泡好的米连水一起倒入,并适量调整水量,水比平时煮饭水量略少些
洋葱:健胃、祛痰、利水