鸭腿洗净沥干,背面用刀剖几条口子
1烤箱预热220度,烤盘内垫锡纸,铺上土豆或者苹果片,把鸭腿皮朝下平铺在上面,表面撒上黑胡椒碎(我用的黑胡椒粉)
2然后加入李锦记大厨来蜜汁烤肉酱,葱姜,蒜粉(没有就放姜丝和葱段),肉桂粉(没有可不放),料酒,生抽,充分抹匀后放冰箱,腌制3~4天,期间每天去翻动一次以便入味
1取出,翻身,刷一遍蜜汁烤肉酱
2然后入烤箱烤15分钟
改200度烤15分钟
取出刷蜂蜜
再烤5分钟就好了
鸭腿:滋阴、益气、补血
土豆:和胃、解毒、消肿
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒