食材用料

卤鸡胗的做法

1

鸡胗洗净,所有调料放调料包

卤鸡胗的做法
2

鸡胗过滚水焯一下捞出冲净

卤鸡胗的做法
3

把鸡胗,调料包放入解冻过的卤水里水开后煮20分钟关火,泡3小时以上捞出即可

卤鸡胗的做法

烹饪技巧

1)根据自己材料调整卤的时间长短,熟透为宜
2)材料必须焯水
3)卤水不够可以加热水,适当再加盐调味,老抽上色,每次卤东西都要加调料包,自己有什么加什么,不必非得和我一样
4)个人建议可以卤鸡,猪,牛肉,最好不要用这锅卤卤羊肉

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
茴香:和胃、理气、促进生长、发育