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鸡胗
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鸡胗
【 别 名 】:
鸡肫、鸡胃
【适宜人群】:
一般人群均可食用。
鸡胗的营养信息
营养参数
含量(每100克)
营养参数
含量(每100克)
热量(千卡)
118
蛋白质(克)
19.2
脂肪(克)
2.8
单不饱和脂肪酸(克)
1
多不饱和脂肪酸(克)
0.6
碳水化合物(克)
4
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热量(千卡)
118
蛋白质(克)
19.2
脂肪(克)
2.8
单不饱和脂肪酸(克)
1
多不饱和脂肪酸(克)
0.6
碳水化合物(克)
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水(克)
73.1
嘌呤(毫克)
138.4
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关于鸡胗
目录
1.功效与作用
2.选购
3.存储
4.食用方法
鸡胗
就是鸡的胃脏(即
鸡肫
),禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物,胗是指肌胃。鸡胗是帮助鸡进行消化的,鸡没有牙齿,吞食的小石子,就是储存在那里边。
1
鸡胗的功效与作用
消食导滞,帮助消化。治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。
2
鸡胗的选购
新鲜的鸡胗富有弹性和光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无弹性和光泽,肉质松软,不宜购买。
3
鸡胗的存储
新鲜的鸡胗购买后不宜长时间保存,最好在2天内食完。如果需要长期保存鸡胗,需要把鸡胗刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出自然化冻即可。
4
鸡胗的食用方法
1.鲜鸡胗要洗得干净,毕竟它是储藏鸡所刚刚吞下食物的地方,洗净的鸡胗,不妨用烧水烫一遍先去异味。现在超市里的鸡胗都是处理过的,回来检查一下,洗净再用烧水烫一遍就行了。
2.宜制冷、热菜肴,常用于炸、爆、卤等。如:炸肫仁、火靠
菊花
肫、爆肫花、卤鸡肫。
END
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