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食材用料

红烧黄花鱼的做法

1

将鱼洗净沥干水份。

红烧黄花鱼的做法
2

将佐料切好备用。

红烧黄花鱼的做法
3

油锅烧热,将鱼放入煎至两面金黄捞出。

红烧黄花鱼的做法
4

锅中留底油,下佐料炒香。

红烧黄花鱼的做法
5

放入煎好的鱼,加入米酒喷一下去醒。

红烧黄花鱼的做法
6

加入盐、酱油和适量的水大火烧开该小火烧15-20分钟。

红烧黄花鱼的做法
7

大火收汁,加入香葱即可关火装盘。

红烧黄花鱼的做法

烹饪技巧

倒入醋和料酒后要盖上盖子焖半分钟去腥的效果更好。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿