红烧黄花鱼
- 菜谱介绍
红烧黄花鱼属于粤菜，是一道家常菜。主料是黄花鱼，配以青菜、猪肉等烧制而成。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素，体质虚弱者应多食。
一勺老抽，一勺生抽，两勺蒸鱼豉汁，少许糖，鸡精，调成汁
黄花鱼洗净，用少许盐和料酒将鱼的两面抹匀，腌10分钟
起热油锅，将鱼两面煎至金黄色，再放入葱段，姜丝，蒜末。倒入调味汁，加入适量的开水（掩过鱼面即可）
开小火慢炖10分钟左右，最后开大火收汁即可
在大火收汁时，可以在一边用勺将汤汁反复的淋到鱼上，这样会更入味。
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
葱白煮水有效治风寒感冒
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
三叉神经痛吃什么好的宜忌
中老年人咽炎饮食调理
女性癫痫病的饮食
新生儿溶血性黄疸吃什么呢
小孩咳嗽吃什么好的快
