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食材用料

泥鳅 泥鳅 小葱 小葱
白糖 白糖 醋
啤酒 啤酒

红烧啤酒泥鳅的做法

1

新鲜的泥鳅,让老板给杀好,回来整理一下洗干净,如果不马上烧,保鲜膜包好放冰箱

2

将泥鳅放入两面煎

3

烧的时候拿出来,锅中放适量油

4

煎至表面金黄,起皱、取出泥鳅稍稍沥油

5

可以盖上锅盖,防止油溅出来伤到自己

6

原锅放入蒜瓣小火爆香、放入煎好的泥鳅、放适量盐、白糖、老抽、倒入半罐啤酒、晃一下锅子,让调料均匀

7

盖上锅盖大火煮开、转小火收汁

8

出锅前滴上几滴醋,撒入葱花即可

烹饪技巧

1、泥鳅让老板给杀好哈,呵呵,回来整理一下即可
2、蒜瓣我很喜欢,所以会放很多,你自己看着办
3、煎泥鳅这一步很重要,一定要煎到表面金黄,起皱的那种
4、老抽、白糖自己看着办,喜欢甜口味儿的就多放点白糖
5、最后醋就几滴即可,去油腻感

营养价值

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血