先将五花肉洗净,烧开水,将肉先氽一下。
捞出来后再有皮的一面抹上酱油。
将豆腐卤、糖和盐调匀待用。
肉凉了以后切成块,把调好的酱抹在肉。
烧油锅,将洗好打块的五花肉炸一下(以变色为好,不要糊了啊)。
将荷叶洗干净,铺在笼屉里,香菇洗净、黄花菜泡开,垫在下面。
肉码放在上面。
上锅蒸30分钟,连同荷叶一起摆放到盘子里就好了。
荷叶菜里的腐卤肉,肉的嫩滑,香菇的鲜,荷叶的清雅香气,在一炒一蒸之间,相互交糅相互渗透,不起眼的外表下包裹的是最扎实的丰腴饱满和直截了当的逼人清香。荷叶腐卤肉,荷叶的清香味与肉的香味融为一体,让人回味无穷。
五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌