腊五花肉切成小丁放入盆中。加入姜蒜末、香葱末、青红辣椒碎和熟米饭。加入葛粉,加入少许玉米面,加入少量清水拌匀,调至成粗颗粒状,加入少许盐拌匀。
腊五花肉切成小丁放入盆中
加入葛粉
加入姜蒜末、香葱末、青红辣椒碎和熟米饭
加入少量清水拌匀,调至成粗颗粒状
加入少许玉米面
加入少许盐拌匀
土豆红薯去皮切大块儿铺垫在蒸笼上
将拌好的葛粉放在土豆红薯上
大火蒸二十分钟至葛粉变透明时即可
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
土豆:和胃、解毒、消肿