大苹果半个
放入生抽、十三香调匀,调成基本的肉馅
苹果切块和肉馅拌到一起
小香葱洗净控干水分
小香葱的下半部截成小段,放入盐和没过碗底量的水,用手抓葱,让盐充分腌透葱
这是泡过的香葱水
全部倒入肉馅中
用打蛋器顺着一个方向搅拌,直到水全部被吸收而且肉馅起粘
香菇洗净控干水分,切块。
注意:1.第一次拌馅不加盐
2.盐水腌葱要用手捏透
3.和面时要用少量的水先把酵母稀释,和面要和到软硬适中。
4.包子放蒸锅里时注意要保持间距,以防蒸好的包子粘连
五花肉:补肾、滋阴、益气
苹果:除烦、养胃、生津
香菇:补虚、健脾、化痰