首页> 饮食频道> 健康食谱> 梭子蟹蒸鸡蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 梭子蟹 梭子蟹适量
小葱 小葱适量 姜 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 花生油 花生油一个
料酒 料酒适量 适量

梭子蟹蒸鸡蛋的做法

1

准备梭子蟹1只,鸡蛋2个。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
2

梭子蟹颁开,去底盖,去鳃,去胃,用刷子洗净

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
3

鸡蛋加料酒,盐,胡椒粉,打匀。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
4

把梭子蟹对切,放入开水烫4分钟,捞出。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
5

把烫梭子蟹的水加适量到鸡蛋液里,搅拌好,倒入大盘。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
6

把梭子蟹放入蛋液,姜片放在梭子蟹底下。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
7

把梭子蟹盖子放入。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
8

加一点油,盖锅盖,隔水蒸6分钟.

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
9

闷2分钟,拿出。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法
10

撒些葱花,蒸鱼豉油即可。

梭子蟹蒸鸡蛋的做法

烹饪技巧

1.梭子蟹盖子不用烫。
2.乘热吃最好。
3.如果人多,梭子蟹多切几块.
4.蒸梭子蟹的时间是根据梭子蟹的大小决定的。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼