首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜蓉粉丝虾

食材用料

海虾 海虾12只 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜20g 粉丝 粉丝一团
白糖 白糖2小勺 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 适量
2勺 适量

蒜蓉粉丝虾的做法

1

把新鲜的虾用剪刀从虾背剪开,挑出虾线,剪掉虾须,用刀背剁几下虾肉,再把牙签穿透整只虾

2

粉丝用凉水泡半个小时,用剪刀剪几刀,垫在盘中

3

把虾头朝外,菊花状整齐摆放于粉丝上

4

烧蒜蓉汁:起锅,待油4成热,小火煸香蒜蓉,浇在蒜蓉虾上

5

烧汤汁:高汤两勺,生抽适量,白砂糖,小火烧开,浇在蒜蓉虾上

6

在虾背上均匀撒少许胡椒粉

7

烧一锅开水,水沸后大火蒸虾4min

8

蒸好后端出,将葱花撒在虾上,取2小勺油,小火烧热,迅速浇在从葱花上,华丽丽完成!

烹饪技巧

第一次做这道菜的时候,没有穿牙签,导致虾蒸熟的时候都扭曲了,卖相不好,此法一出,便解决了!蒸出来十足诱人!
烧汤汁的步骤不可省略哦,如果没有骨汤,告诉大家一个诀窍:用浓汤宝加少许水代替,丝毫不减风味哦!

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁