首页> 饮食频道> 健康食谱> 清蒸扇贝

食材用料

扇贝 扇贝适量 大蒜 大蒜适量
姜 少许 胡椒粉 胡椒粉少许
料酒 料酒适量 少许
少许

清蒸扇贝的做法

1

扇贝自然解冻洗净

2

扇贝上放适量的蒜泥,姜末,料酒,盐,少许胡椒粉

3

蒸锅开锅后放入蒸7-8分钟即可

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼