首页> 饮食频道> 健康食谱> 绿豆沙包

食材用料

绿豆 绿豆240克(每个20克12个) 小麦面粉 小麦面粉300克(我用高粉)
白糖 白糖40克 160克
2.5克 240克(每个20克12个)
酵母 酵母2.5克

绿豆沙包的做法

1

除馅以外的所有材料揉成光滑面团

2

盖上锅盖或保鲜膜发酵至2倍大

3

取出压扁排气彻底揉匀

4

分割成12个小面团,滚圆

5

压扁,取一份擀圆,包入绿豆沙

6

将收口捏紧,收口朝下

7

放入已加水并铺有纱布的垫子上

8

发酵15至20分钟,冬天可将锅底的水加温至不烫手,盖上盖子,这样发酵快些,夏天就不用

9

开大火蒸15分钟,关火后用余温焖5分钟出锅即可,保证锅底有充足的水量

烹饪技巧

水的份量因面粉吸水量而定,整形时候如果有点儿粘手可拍少许手粉,用一袋面粉用的水量前后都不一样