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食材用料

春笋红烧肉的做法

1

五花肉刮洗干净,切成约2CM见方的块,春笋去壳切滚刀块

2

分别将五花肉和春笋焯烫一下,五花肉焯约2、3分钟,春笋5分钟,焯好后捞出

3

炒锅内倒入少许油,放入冰糖,小火炒化,颜色变深

4

倒入焯好的肉、葱段、姜片、大料、陈皮翻炒一会

5

倒入料酒和酱油继续翻炒一会

6

将炒锅中的全部内容倒入砂锅中

7

放入焯好的春笋,加入足量开水

8

大火煮开后,转小火1小时

9

最后大火将汁收浓即可

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
大葱:通阳、解毒、活血