面瘫的饮食推荐

面瘫的饮食，面瘫疾病的根本原因就是面神经及其肌肉系统受损，因此饮食就要针对这两个方面来安排，要多吃营养丰富、易消化的软食，尽量不要食用生冷酸辣的食物，禁烟、酒，忌食刺激性食物，要多吃蔬菜，如波菜、胡萝卜，春笋、芥菜、油菜、香椿牙、西红柿等新鲜时蔬。

面瘫的饮食1、补充维生素B族元素等营养神经方面的食物

由于维生素B族元素对面神经疾病有很大的帮助。所以，应该多食用一些菠萝、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、苹果、等含维生素B较为丰富的食物。

面瘫的饮食2、针对面部肌肉萎缩要进行钙元素的补充

钙可以促进神经和肌肉的功能正常的进行，由于患有面神经疾病的人是由于面神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，可见补钙很重要，患者可以多食用一些西瓜、奶制品、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、芝麻、蛋黄、水果、海带等富含钙质的食物。

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