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食材用料

姜葱白鲳鱼的做法

1

将腌好的白鲳鱼放入不粘锅用热油煎至两面金黄。

姜葱白鲳鱼的做法
2

将买回来的白鲳鱼清洗干净,去头和内脏,然后用姜汁,酒腌制片刻。

姜葱白鲳鱼的做法
3

用黄瓜切片,西红柿皮做的玫瑰花,香菜叶摆盘做点缀。

姜葱白鲳鱼的做法
4

将生抽姜丝和香葱放入煎好的白鲳鱼上轻轻拌均匀味道即可。

姜葱白鲳鱼的做法
5

用筷子将鱼夹放到准备好的盘子里,夹上香葱和姜丝摆放到鱼背上即可上桌。

姜葱白鲳鱼的做法

营养价值

白鲳:所含蛋白质营养价值较高,必需氨基酸的组成比例适合人体需要。尤其对于婴幼儿和学龄儿童是一种具有优质蛋白质营养的食物