蒸好的热米饭加寿司醋(一碗米饭一勺醋)。趁热拌匀后晾凉备用。
将海鲜洗净。
将鲜虾挑去虾线,用牙签穿过身子(这样焯水不容易弯曲)。
鲜虾入开水30秒即可。
贝类时间稍长一点,但不要超过2分钟。
焯好的海鲜捞出。剥壳后再用清水冲洗干净(主要是贝类)。
紫菜剪成条状。
鲜虾从肚子处用刀切开。反过来成片状。
用模具做成饭团(没有模具就用保鲜膜包一点米饭,然后用手压实做成小饭团)。
做好的饭团。
取一条紫菜,放上饭团。
海鲜放在饭团上。
紫菜条把海鲜和饭团卷起来。
全部卷好即可。
吃的时候可蘸些芥末和寿司酱油,一口一个。
芥末:富含热量