首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑芝麻戚风

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 白糖 白糖65克(糖最低不要低于50克,最高不要超过100克)
花生油 花生油40克 牛奶 牛奶60克
40克 65克(糖最低不要低于50克,最高不要超过100克)
面粉 面粉适量 黑芝麻 黑芝麻适量

黑芝麻戚风的做法

1

蛋黄中加入20克砂糖,用手动单抽搅打至砂糖完全融化,蛋黄液细腻状态

黑芝麻戚风的做法
2

继续加入色拉油搅打均匀

黑芝麻戚风的做法
3

再加入牛奶搅打均匀

黑芝麻戚风的做法
4

倒入芝麻粉搅拌均匀

黑芝麻戚风的做法
5

搅拌均匀

黑芝麻戚风的做法
6

筛入低粉

黑芝麻戚风的做法
7

蛋白中低速打至粗泡加入15克砂糖

黑芝麻戚风的做法
8

打至泡沫细腻加入15克砂糖

黑芝麻戚风的做法
9

打至湿性发泡加入最后的15克砂糖,将烤箱预热175度

黑芝麻戚风的做法

烹饪技巧

1、烤箱的温度仅供参考,因为一般家用小烤箱温度上都会有点不准,一般小烤箱都会温度偏高现象,建议使用烤箱内置温度计,可以测量出实际温度;我这里写的温度是170度,是烤箱测量的实际温度,因为我的烤箱温度偏高,所以我只开到150度在烤。我用的烤箱是长帝的30GS;
2、烤的时候,一般蛋糕都放下层,因为膨胀起来后会一直往上顶;如果放中层烤的话,膨胀起来后有可能会顶到上发热管,很容易焦顶;
3、请一定要正确规范的使用烤箱操作,在烘焙的时候不要总是站在烤箱前面看,不要把凉水溅到正在高温烘焙的玻璃门上,烘焙途中不可将手伸进烤箱里,以免烫伤,不要让孩子接近正在烘焙中的烤箱;烘焙途中不要将烤箱的电线插头贴牢发热的烤箱;食物烤好后,请一定记得要带上隔热手套再从烤箱中取食物;开烤箱门时,眼睛不要太靠近烤箱;

营养价值

牛奶:富含蛋白质
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智