首页> 饮食频道> 健康食谱> 水果蛋糕卷

食材用料

鸡蛋 鸡蛋5个(180克) 小麦面粉 小麦面粉120克
白糖 白糖70克 醋 少许
花生油 花生油80毫升 牛奶 牛奶80毫升
80毫升 5个(180克)
蛋黄 蛋黄5个(70克)

水果蛋糕卷的做法

1

分离蛋清和蛋黄分别放在两个容器中,容器里要求无水无油

水果蛋糕卷的做法
2

加入白糖(分三次加)和少许的白醋或者塔塔粉,我用的是塔塔粉。将蛋白打至纹路更明显且光滑雪白,尾端呈坚挺三角状,此为偏干性发泡,约9分发,为戚风蛋糕蛋白打发最佳状态

水果蛋糕卷的做法
3

蛋白打成粗泡

水果蛋糕卷的做法
4

将油、牛奶、糖全部加入分离好的蛋黄中

水果蛋糕卷的做法
5

用打蛋器将步骤4搅拌均匀

水果蛋糕卷的做法
6

将低粉过筛加入搅拌均匀的步骤5中

水果蛋糕卷的做法
7

用打蛋器以低档速度走之字型搅拌均匀。因为这个方子液体含量比较高,不容易产生面粉出筋的现象,所以我直接用打蛋器低速拌匀的

水果蛋糕卷的做法
8

用手动打蛋器在打发好的蛋白中顺时针轻轻的搅拌2圈

水果蛋糕卷的做法
9

刮刀把盆边的残留拌入

水果蛋糕卷的做法

烹饪技巧

切蛋糕卷的时候,刀放热水里面沾下,然后用干净的毛巾擦掉上面多余的水分再切蛋糕卷,切一刀擦一次。这样的蛋糕卷切出来比较平而且不会破,很好看哦。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质