首页> 饮食频道> 健康食谱> 香蕉麻蓉吐司

食材用料

鸡蛋 鸡蛋少许 黄油 黄油25克
香蕉 香蕉75克 灵芝 灵芝50克
白糖 白糖35克 牛奶 牛奶70克
4克 5克
少许 25克
250克 酵母 酵母5克
奶粉 奶粉10克

香蕉麻蓉吐司的做法

1

用少许牛奶加入酵母溶化倒入高粉中混合

2

加入盐,奶粉,细砂糖,牛奶,香蕉肉揉至扩展阶段

3

加入软化的黄油揉至光滑,加入麻蓉揉匀面团

4

用保鲜膜包住,发酵至2倍大,约45分钟,手指插进去,抽回来指孔不回缩,发酵会因温度的高低改变时间

5

发酵好的面团分成两份滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟

6

搓成长条,然后两天拧在一起

7

放入吐司盒,盖上盖子,发酵至9分满

8

刷上蛋液,要轻,不能刷的过多,不盖盖子

9

预热烤箱180度,中层上下管35至40分钟左右,烤制十分钟左右上色表面加盖锡纸,以免表面上色过深,温热脱模

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质