首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱培根吐司

食材用料

培根 培根适量,炒熟 鸡蛋 鸡蛋22克
大葱 大葱适量 胡椒 胡椒适量
147克(根据自己情况酌量增减,我改成了牛奶,因为我觉得这样更香浓,我用的154g因为牛奶 适量
适量,炒熟 适量
适量

洋葱培根吐司的做法

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将面团配料里除黄油以外的所有材料用筷子大概和成面团(放入冰箱冷藏30分钟)

洋葱培根吐司的做法
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基本揉30分钟左右就会出现薄膜达到扩展阶段(薄膜边缘破洞但是光滑的状态)

洋葱培根吐司的做法
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从冰箱取出碎面团,直接放到工作台上操作(不要使用木板或者硅胶垫之类的,因为面团的粘性比较大不好操作)用搓衣法揉搓面团,在揉面的过程中要不断的补充水份

洋葱培根吐司的做法
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扩展阶段的时候就可以揉入软化的黄油了

洋葱培根吐司的做法
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刚加入黄油面团会比较的湿软和沾手,继续搓衣揉就可以,这个时候可以加入摔打的手法,这个手法也是有讲究的摔出去的时候要从左往右绕一圈面团

洋葱培根吐司的做法
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培根切成碎丁用油炒炒熟,沥出用厨房纸吸干油份。这个时候就可以加入辅料的培根碎搅拌均匀即可

洋葱培根吐司的做法
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估计这样摔面会让面团更有筋度更加光滑

洋葱培根吐司的做法
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发酵约2倍大小,检查面团醒发状态的方法用食指粘插入面团中不回缩。排气的方法是醒发好后,整个手掌压入面团拍出空气,然后经行下步分割整形工种

洋葱培根吐司的做法
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将面团滚圆放置温暖处

洋葱培根吐司的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目