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食材用料

番茄烩豆腐鱼饼的做法

1

然后倒入豆腐鱼饼加少许生抽翻炒。

番茄烩豆腐鱼饼的做法
2

烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蒜。

番茄烩豆腐鱼饼的做法
3

把芹菜粒加入炒均匀。

番茄烩豆腐鱼饼的做法
4

芹菜炒至软把番茄加入一起炒。

番茄烩豆腐鱼饼的做法
5

调入两勺番茄酱以及适量白糖。

番茄烩豆腐鱼饼的做法
6

再放少许盐、胡椒粉炒均匀即可熄火。

番茄烩豆腐鱼饼的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管