食材用料

猪肚 猪肚 海带 海带
山药 山药 扁豆 扁豆
小葱 小葱 红枣 红枣
枸杞子 枸杞子 当归 当归
党参 党参
面粉 面粉适量

手擀面的做法

1

把猪肚和鸡还有扁豆淮山冷水下锅,煮开

2

把猪肚切条,鸡切块

3

撇去浮沫

4

接着把所有的材料都下锅,小火熬一小时。熬出一锅高汤

5

倒在面上即可

营养价值

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
党参:健脾、补肺、益气
当归:补血、活血、润燥