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食材用料

海参最家常做法的做法

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倒入2勺的料酒

海参最家常做法的做法
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香菇泡发,姜切片,葱切段。酱油,麻油,料酒,蚝油,胡椒粉。盐,汤各少许。芡粉一小勺。鸡汤。(鸡加水加姜片,葱大火烧开后,小火炖两小时即可。)海参切段,香菇切小块。将海参在姜片和葱段水中稍煮片刻,沥干备用,油锅见热,将另外的姜片葱段在油锅中爆香

海参最家常做法的做法
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放入海参和香菇

海参最家常做法的做法
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加2汤勺上汤,盐半勺酱油,一勺蚝油,少许麻油,半小勺糖,盖上盖子闷烧15分钟

海参最家常做法的做法
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调上芡汁

海参最家常做法的做法
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加上盐,变黏稠即可。点缀青菜花和南瓜丝

海参最家常做法的做法

营养价值

海参:补肾、止血、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表