大骨冬瓜汤是一道菜品,主料为大棒骨、红萝卜、,冬瓜。
腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开
砂锅中一次性放足水,放入筒骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时
煮尽血水后捞出
再投入冬瓜和葱结继续炖10-20分钟,直到冬瓜软烂变透明为止
关火前10分钟左右放一点温水泡过的枸杞
1.砂锅一次性放足水,中途如果实在要加水,只能加热水,否则砂锅会爆裂。我曾经亲自试验验一次,一点点凉水就足以爆裂。2.我家炖汤只用腿骨,家人不喜欢吃小排炖的汤,具体根据自己喜好来。
冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表