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食材用料

大蒜 大蒜 姜
八角 八角 料酒 料酒
一条

红烧划水的做法

1

鱼尾一条,加盐腌制30分种。最好用青鱼,我是前一天吃的鲢鱼头汤余下的鱼尾

红烧划水的做法
2

热锅添油,五成热加香葱大蒜干椒爆香

红烧划水的做法
3

加入鱼尾,煎到金黄

红烧划水的做法
4

翻个身再煎一下

红烧划水的做法
5

加入料酒

红烧划水的做法
6

加入生抽,加入老抽

红烧划水的做法
7

加一点点糖,可提鲜的。八角,香叶一并加入

红烧划水的做法
8

加水,盖过鱼身,大火烧开,转小火,烧至水份收干

红烧划水的做法
9

起锅前加一点鸡精。我很丑,可我很鲜

红烧划水的做法

烹饪技巧

最好用青鱼,那样烧出来的口感肥美

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳