首页> 饮食频道> 健康食谱> 简单徽菜银鱼煎蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋三个 银鱼 银鱼200克
小葱 小葱一汤匙 胡椒粉 胡椒粉一茶匙
黄酒 黄酒半汤匙 一茶匙
一汤匙

简单徽菜银鱼煎蛋的做法

1

银鱼洗干净沥干水,鸡蛋打散,放入葱姜末,银鱼,盐,胡椒粉,黄酒搅拌均匀。

简单徽菜银鱼煎蛋的做法
2

平底锅里放猪油融化(可以用其他油)。

简单徽菜银鱼煎蛋的做法
3

煎成两面金黄即可。

简单徽菜银鱼煎蛋的做法

烹饪技巧

煎的时候要注意用小火,煎透,但是别焦了。

营养价值

银鱼:健胃、补虚、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼