首页> 饮食频道> 健康食谱> 香酥炸肉

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 小麦面粉 小麦面粉适量
淀粉 淀粉适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

香酥炸肉的做法

1

猪瘦肉洗净切条,加入料酒,酱油,淀粉。

香酥炸肉的做法
2

取一个大碗加入面粉,淀粉,鸡蛋。

香酥炸肉的做法
3

再加入五香粉腌拌均匀,腌制20分钟入味。

香酥炸肉的做法
4

腌制好的肉条放入面糊中,沾满面糊。

香酥炸肉的做法
5

在加入盐和适量的清水搅拌均匀成为面糊备用。

香酥炸肉的做法
6

锅中油加温热,放入肉条。

香酥炸肉的做法
7

炸至变白浮起,捞出轻轻把粘连的拍松开。

香酥炸肉的做法
8

再次回锅炸制变金黄即好,吃的时候上面撒上花椒粉。

香酥炸肉的做法

烹饪技巧

肉条不要切得太大,炸的时候不好熟。
油温不能太高,手放在锅上能感觉热度就好。
炸制的时候要小火,第一遍捞出后拍松散,再回锅可使肉条口感更酥脆。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼