首页> 饮食频道> 健康食谱> 避风塘鸡翅

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 豆豉 豆豉适量
淀粉 淀粉适量 适量

避风塘鸡翅的做法

1

主料:鸡翅
辅料:面包糠、干辣椒、洋葱、豆豉、蒜粒、鸡蛋、淀粉

避风塘鸡翅的做法
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用鸡蛋、淀粉混合调成吉士糊裹住腌好的鸡翅上,下入油锅炸至金黄色捞出。

避风塘鸡翅的做法
3

将鸡翅洗净用料酒、盐、姜片、糖、白胡椒腌制20分钟。

避风塘鸡翅的做法
4

锅置火上下入豆豉煸香,加入切好的辣椒碎煸香。

避风塘鸡翅的做法
5

将面包糠、蒜粒分别下入油锅炸至金黄色捞出备用。

避风塘鸡翅的做法
6

再下入洋葱碎翻炒几下。

避风塘鸡翅的做法
7

依次放入炸好的蒜粒、面包糠、鸡翅,翻炒几下,加盐、蚝油调味即可。

避风塘鸡翅的做法
8

特点:甘口焦香,脆而不煳,蒜香味与辣味、豉味结合,达到了一种口味的平衡。

避风塘鸡翅的做法

烹饪技巧

鸡翅经过复炸不会那么油腻,外皮也会很酥脆

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目