首页> 饮食频道> 健康食谱> 花生酥饼

食材用料

鸡蛋 鸡蛋少许 花生 花生若干
小麦面粉 小麦面粉100克 白糖 白糖50克
花生油 花生油55-60克 1/6小勺
蛋黄 蛋黄少许 若干

花生酥饼的做法

1

将面粉过筛放入一大容器中,加入糖、盐、花生粉混合均匀

花生酥饼的做法
2

生花生仁烤熟以后去除红衣,用搅拌机打碎

花生酥饼的做法
3

慢慢把花生油倒入,用手揉成面团,将面团分揉成小圆球,间隔一定距离排在烤盘上

花生酥饼的做法
4

在每个小面团的顶端加入半颗花生,轻轻的压入花生饼,再在每个上面刷上一层蛋黄,然后放进预热到170度的烤箱,烤15-20分钟左右,烤到表面呈微焦黃即可出炉

花生酥饼的做法

烹饪技巧

1.花生碎可以放入烤箱烘烤或者炒香后放入搅拌机里搅碎,也可以用外面买的花生粉,如下图;

2.用普通的面粉就可以;

3.可以用植物油代替花生油,不过还是用花生油较香;

4.具体烤的时间请依照自家的烤箱为准。

营养价值

花生仁:辅助降血脂、改善血液循环、扩张血管
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智