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将花生酱、花生油用搅拌机搅拌均匀
加入糖分、面粉、果仁碎用手搅拌成团
用手搓成大小、厚薄相等的瓶团(还没买到瓶膜,将就吧)
进烤箱,调温度170℃,时间18分钟
1.花生碎可以放入烤箱烘烤或者炒香后放入搅拌机里搅碎,也可以用外面买的花生粉,如下图;
2.用普通的面粉就可以;
3.可以用植物油代替花生油,不过还是用花生油较香;
4.具体烤的时间请依照自家的烤箱为准。
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智