首页> 饮食频道> 健康食谱> 花生酥饼

食材用料

花生 花生150g 夏威夷果 夏威夷果50g
小麦面粉 小麦面粉200g 白糖 白糖80g
花生油 花生油50g 50g

花生酥饼的做法

1

将花生酱、花生油用搅拌机搅拌均匀

花生酥饼的做法
2

加入糖分、面粉、果仁碎用手搅拌成团

花生酥饼的做法
3

用手搓成大小、厚薄相等的瓶团(还没买到瓶膜,将就吧)

花生酥饼的做法
4

进烤箱,调温度170℃,时间18分钟

花生酥饼的做法

烹饪技巧

1.花生碎可以放入烤箱烘烤或者炒香后放入搅拌机里搅碎,也可以用外面买的花生粉,如下图;

2.用普通的面粉就可以;

3.可以用植物油代替花生油,不过还是用花生油较香;

4.具体烤的时间请依照自家的烤箱为准。

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智