首页> 饮食频道> 健康食谱> 清蒸武昌鱼

食材用料

武昌鱼 武昌鱼50克 香菜 香菜适量
小葱 小葱适量 姜 适量
醋 适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
共4只

清蒸武昌鱼的做法

1

将鱼收拾干净,在鱼身上划刀,里外抹上盐、老抽、料酒腌制10分钟,葱、姜切成片塞进鱼肚里,红绿椒切成小圈待用

清蒸武昌鱼的做法
2

锅内加入水,水开锅后放进鱼,蒸10分钟取出鱼

清蒸武昌鱼的做法
3

锅里倒入油,加入花椒、生抽、糖,油烧热后浇在鱼上,将香菜、红绿椒圈铺在上面即可

清蒸武昌鱼的做法

烹饪技巧

去鱼腥味小窍门:
1.
将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。
2.
鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。
3.
吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
花椒:温中、止泻、止痛