首页> 饮食频道> 健康食谱> 可可鸡蛋饼

食材用料

鸭蛋 鸭蛋适量 小麦面粉 小麦面粉适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
牛奶 牛奶适量 可可粉 可可粉少许
适量 适量

可可鸡蛋饼的做法

1

准备材料,粉类过筛。

可可鸡蛋饼的做法
2

打散,打发。

可可鸡蛋饼的做法
3

全蛋加糖。

可可鸡蛋饼的做法
4

再筛入粉类搅拌均匀。

可可鸡蛋饼的做法
5

煎锅烧热,因为是不粘锅,所以不用放油,这样的煎饼煎出来不油腻。舀一汤勺的蛋液浇在热锅上,这时候不要摇动锅,饼才会有一定的厚度,也不要太大的火。

可可鸡蛋饼的做法
6

因为底部很容易上色,要是火大的话很容易焦,等边缘看起来有点凝固的时候就可以铲动一下底部,使蛋饼脱离锅底,然后翻面,这样的蛋饼形状很圆很完整。

可可鸡蛋饼的做法

营养价值

牛奶:富含蛋白质
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白糖:富含碳水化合物