烤鸡翅
- 菜谱介绍
烤鸡翅近期在北京市场异常火爆，它以独特的味道与经济的价格吸引了众多食客的品尝。
红薯1个（家里没土豆了,就用红薯代替）
|
洋葱小半个
|
|
苹果1个（很少吃梨,尤其是大冬天。用苹果代替）
|
红糖2大匙
|
|
番茄酱2大匙
|
胡椒粉1小匙
|
|
酱油3大匙
|
料酒适量
|
|
蚝油2大匙
|
蜂蜜1大匙
|
| 适量 | 3大匙 |
| 7只 | 大概5瓣大蒜 |
鸡翅用花椒浸泡一会去腥，然后冲洗干净
洋葱剥皮切小块
苹果洗净后切小块
姜洋葱和苹果块放入料理机，少加点水打碎，如果没有料理机就切碎
姜打碎的洋葱苹果糊倒入鸡翅里，加入所有的腌料拌匀，用手给鸡翅按摩几分钟
然后放入冰箱里腌制一夜
烤盘里铺上锡纸，刷点油
放上红薯皮
再放入鸡翅，入烤箱200度，40分钟左右，中途分三次取出翻面刷腌料
1、鸡翅中腌制时间长更入味。
2、可以用不同的调味料来做味汁。
3、注意多观察，多翻动，以免烤糊。
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
患有前列腺炎的男性吃什么好
糖尿病患者吃什么食物比较好
介绍便秘能吃苹果吗
介绍高血压能吃苹果吗
女性经期吃什么水果好呢
哪些食物让女人青春永驻呢
介绍菠萝苹果汁的做法
介绍宝宝喝苹果汁的好处
