首页> 饮食频道> 健康食谱> 卤煮火烧

食材用料

猪肺 猪肺适量 猪大肠 猪大肠适量
香菜 香菜5棵 菜花 菜花适量
大蒜 大蒜5瓣 黄豆 黄豆1汤匙
豆腐 豆腐适量 芝麻 芝麻
冰糖 冰糖1小块 酱油 酱油1汤匙
花生油 花生油少许 500克
适量 少许
韭菜花 韭菜花适量 适量
1个 5个
1汤匙

卤煮火烧的做法

1

火烧的制作:400克普通面粉加适量的温水,和成稍硬的面团,饧10分钟再揉一回。下剂做成1公分厚的饼,上铛烙熟

卤煮火烧的做法
2

猪肠用豆面、醋两面反复抓洗干净。锅中放清水,将猪肠放进去焯水(凉水下锅)

卤煮火烧的做法
3

猪肺要用清水灌洗干净,洗时放少许料酒,也要焯水(凉水下锅)

卤煮火烧的做法
4

另起锅加开水(水一定要多些),放猪肠、和猪肺,炖肉料包(八角、桂皮、花椒、姜、葱、香叶、陈皮)、加黄酒、黄豆酱、生抽、白酒、冰糖大火烧开,小火卤至熟

卤煮火烧的做法
5

北豆腐切约1厘米厚的片,过油炸至两面金黄。待猪肠煮好后放入汤锅中,煮至入味

卤煮火烧的做法
6

烙好的火烧也放入汤锅中煮一下

卤煮火烧的做法
7

香菜洗净切段

卤煮火烧的做法
8

芝麻酱和酱豆腐、韭菜花和成酱料

卤煮火烧的做法
9

蒜瓣拍碎加少许盐做成蒜汁

卤煮火烧的做法

营养价值

猪肺:止咳、补肺、止血
酱油:升压、补血、护齿
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳