原料:年糕、猪肉、笋尖、青葱。
调料:盐、糖、味精(蔬之鲜)、酱油、料酒、香醋、胡椒粉、姜粉。
炒锅油七成热放入肉片翻炒。(由于有笋,油可以稍微多点)
笋尖斜切成片,放入开水锅中汆烫一下,猪肉切片,放入酱油、料酒、香醋、胡椒粉、姜粉,拌匀,青葱切寸段,备用。
然后放入笋。
放入酱油。
放入年糕翻炒。
所有食材翻炒匀后放入适量水,大火水开后,扣盖中小火煮15分钟。
5分钟后开盖放入青葱段翻炒。
年糕也可以不用先煮熟,烹饪时候可以加入一些高汤也可以。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿