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食材用料

笋尖肉片炒年糕的做法

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原料:年糕、猪肉、笋尖、青葱。

笋尖肉片炒年糕的做法
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调料:盐、糖、味精(蔬之鲜)、酱油、料酒、香醋、胡椒粉、姜粉。

笋尖肉片炒年糕的做法
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炒锅油七成热放入肉片翻炒。(由于有笋,油可以稍微多点)

笋尖肉片炒年糕的做法
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笋尖斜切成片,放入开水锅中汆烫一下,猪肉切片,放入酱油、料酒、香醋、胡椒粉、姜粉,拌匀,青葱切寸段,备用。

笋尖肉片炒年糕的做法
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然后放入笋。

笋尖肉片炒年糕的做法
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放入酱油。

笋尖肉片炒年糕的做法
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放入年糕翻炒。

笋尖肉片炒年糕的做法
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所有食材翻炒匀后放入适量水,大火水开后,扣盖中小火煮15分钟。

笋尖肉片炒年糕的做法
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5分钟后开盖放入青葱段翻炒。

笋尖肉片炒年糕的做法

烹饪技巧

年糕也可以不用先煮熟,烹饪时候可以加入一些高汤也可以。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿