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食材用料

清炖牛肉面的做法

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用个人喜欢的香料。我用的是少量的花椒、白胡椒、陈皮、甘草、小茴香、肉蔻、香叶、丁香、八角,和一点点肉桂。量都很少很少哦,不要破坏肉的香味

清炖牛肉面的做法
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做开水后,放入牛腩块焯一下,大火大约煮一分多钟吧,去掉血末。捞出洗净

清炖牛肉面的做法
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把香料放入茶包,或者纱布袋中,切两片姜、两段葱,也同时放入。(北京的家乐福啊、百盛啊,都有我用的这种茶包。)

清炖牛肉面的做法
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牛腩放沙锅中,接水没过肉,一定要一次接足。放入香料包。煮开后转小火慢炖至肉烂,大约三小时吧。最后加盐

清炖牛肉面的做法
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清汤牛肉本身就可以吃,也可以用肉汤煮直接乌冬面,吃的时候撒上香菜很棒。如果是中国挂面,因为煮面水会浑浊,而且有面的味道,则先要用清水煮好面,然后捞出面,切了香菜放面上,再兑入烧开的肉汤和肉

清炖牛肉面的做法

烹饪技巧

用牛骨熬汤时可先将牛骨焯水洗净后再熬,否则汤汁不清澈。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
甘草:润肺止咳、益气、解毒