食材用料

娃娃菜 娃娃菜1个 豌豆苗 豌豆苗2根
小葱 小葱适量 芝麻 芝麻适量
花椒 花椒适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 300克

油泼面的做法

1

小葱切碎,娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根,洗净沥水。。

油泼面的做法
2

锅里加水,大火烧开,加一小勺盐,再放鲜面条,煮至七八成熟,煮至面条里有一点白芯。。

油泼面的做法
3

将豆苗和娃娃菜扔入锅中,待锅子再次沸腾即可将面条和娃娃菜豆苗捞出。。

油泼面的做法
4

面条、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水,然后沥净水分。沥水之后的面条放在大碗中。。

油泼面的做法
5

在面条上分别放上葱花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、盐,再淋上适量的蒸鱼豉油。。

油泼面的做法
6

重新起锅,倒油,油要多一些,大概是平时炒菜用量的两倍,烧至油微微冒烟,将热油淋在调味料的表面,食用前拌匀。。

油泼面的做法

烹饪技巧

1.油泼面的面条最好那种宽宽的扯面,不过用这种鲜面条也不错,虽然口感不同,但是很方便。
2.油泼面一般搭配的蔬菜是油菜和豆芽。不过冰箱里正好有豆苗和娃娃菜,就拿来用了,自己在家做菜,可以随意搭配的,冰箱里有什么就用什么就好了。
3.这里用的辣椒粉是在韩国食品超市买的,颜色比较红,并不是特别辣。可以根据自己的口味准备干辣椒。
4.用普通的生抽也是可以的,只不过蒸鱼豉油的味道更鲜,所以就用这个。要是觉得普通的生抽没那么鲜,可以加一些白糖来提鲜。只需要一点点的白糖就够了。
5.油一定要烧热,而且淋热油的时候一定要均匀,要尽量把所有的干辣椒、葱花等调味料都淋到,这样味道才够香。

营养价值

娃娃菜:除烦、利水、清热
芝麻:明目、祛风、补血