食材用料

茴香 茴香 阿胶枣 阿胶枣
肉蔻 肉蔻 草果 草果
胡椒 胡椒 八角 八角

牛肉面的做法

1

辅料:香葱、辣椒油、白萝卜
调味:葱段、姜片、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、砂仁、陈皮、山奈、盐、鸡粉

牛肉面的做法
2

材料:牛肉、牛骨头

牛肉面的做法
3

牛肉及牛骨头要用清水洗净,然后泡至少4个小时以上。

牛肉面的做法
4

调味料用水冲洗干净,放入调料包里备用;将牛肉、牛骨头、调料包放入热水锅,大火烧开后,撇去浮沫。

牛肉面的做法
5

转小火慢炖2个小时。

牛肉面的做法
6

将牛肉捞出,裹上保鲜膜放凉切片待用。

牛肉面的做法
7

白萝卜切成薄片,香葱切末备用。

牛肉面的做法
8

锅入加适量水烧开,下入面条,煮熟后捞出;萝卜片焯一下,放入凉水冷却,以去萝卜的异味。

牛肉面的做法
9

拉面盛入碗中加入适量盐、鸡粉调味,加入萝卜片、牛肉片、香葱末,再浇上牛肉汤,根据喜好调上油泼辣子。

牛肉面的做法

烹饪技巧

这个炖牛肉的汤用处比较多,不仅可以做牛肉面还可以做泡馍或者水盆牛肉。

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
肉蔻:温中、行气、消食
草果:温中、祛痰、截疟