糖包子是人们在冬季喜欢吃的食物,冬季寒冷吃了热的糖包可以暖身体,也可以增加人体的糖分,过年过节的时候都可以吃,也可以用来祭祖,家里的小孩和老人尤为喜爱。
南瓜切薄片进微波炉叮了六分钟,完了放进料理机内加了牛奶打成糊状。
边加酵母边用筷子搅成絮状,加南瓜稀,然后用手揉成面团。
酵母用温牛奶泡开。
面发好后揉去气泡,搓成条状,切小段。
大大滴面团装在盆里,搭块温的毛巾醒发。
馅里黑芝麻加白糖,放了点自已晒的干桂花。
擀好皮子舀适量的馅包好就OK啦。
我是用微波炉蒸的,冷水蒸了六分钟,顺便做了点肉包子,白菜馅滴。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物