首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄豆玉米面发糕

食材用料

黄豆 黄豆50克 葡萄干 葡萄干适量
小麦面粉 小麦面粉150克 白糖 白糖40克(可酌量减少或省去)
花生油 花生油适量 牛奶 牛奶120克
适量 2克
3克 120克
黄豆面 黄豆面50克 适量
100克 100克

黄豆玉米面发糕的做法

1

将该牛奶倒入面粉里,揉和成光滑的面团。

黄豆玉米面发糕的做法
2

面粉、细玉米面、黄豆面、无铝泡打粉混合均匀后过筛。
将速溶酵母加入到温牛奶里融化,加入糖略拌匀。

黄豆玉米面发糕的做法
3

在模具内薄抹上色拉油,放入揉光滑的面团。
表面盖上湿布,放在温暖处醒发一个半小时左右,醒发至面团体积膨胀一倍以上。

黄豆玉米面发糕的做法
4

用葡萄干、蔓越苺干在面团表面嵌出花形。
蒸锅内放入冷水,模具放在蒸屉上,大火蒸15分钟后,改中火再蒸15分钟关火。立即取出,脱模后切块。

黄豆玉米面发糕的做法

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智