首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱香羊肉面

食材用料

羊肉 羊肉100克 大葱 大葱半根
白糖 白糖 姜
胡椒粉 胡椒粉 酱油 酱油
花生油 花生油2、3棵 料酒 料酒
蚝油 蚝油
2、3棵 300克

葱香羊肉面的做法

1

羊肉切成小块,加盐、料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉、糖、色拉油腌制上

葱香羊肉面的做法
2

热锅入油烧热,放入肥羊肉煸炒至出油

葱香羊肉面的做法
3

小油菜洗净备用,大葱切成段

葱香羊肉面的做法
4

放入腌好的羊肉大火翻炒至变色,稍顿煮一会儿

葱香羊肉面的做法
5

加入葱段爆香

葱香羊肉面的做法
6

将切面表面的防粘生粉冲掉

葱香羊肉面的做法
7

填入适量汤水烧开

葱香羊肉面的做法
8

放羊肉汤里面煮熟,加盐调味

葱香羊肉面的做法
9

油菜如沸水锅里,少加点盐和油烫熟

葱香羊肉面的做法

烹饪技巧

1.羊肉选取肥瘦相间的比较好吃,肥的部分先炒出油再煮汤,香味浓郁;
2.将羊肉事先腌制上会更入味;
3.怕羊肉炒不烂,可以利用腌肉的汤汁稍炖一会儿再填汤;
4.将切面上的防粘粉冲洗掉可以保持汤清不混浊;
5.喜欢辣的吃的候调上油辣子更过瘾。

营养价值

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿