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食材用料

蘑菇鹌鹑面的做法

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鹌鹑洗净

蘑菇鹌鹑面的做法
2

简单切成几大块,要是小的鹌鹑,剁成两段就行

蘑菇鹌鹑面的做法
3

菇类洗净

蘑菇鹌鹑面的做法
4

切成片备用

蘑菇鹌鹑面的做法
5

锅中倒入少许油

蘑菇鹌鹑面的做法
6

爆香姜片

蘑菇鹌鹑面的做法
7

倒入鹌鹑块煸炒片刻

蘑菇鹌鹑面的做法
8

倒入适量的水

蘑菇鹌鹑面的做法
9

加入料酒

蘑菇鹌鹑面的做法

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表