首页> 饮食频道> 健康食谱> 高丽菜海米鲜肉包

食材用料

大葱 大葱2大勺 小麦面粉 小麦面粉300克
姜 少许 165克
300克 2.5克
少许 2大勺
酵母 酵母2.5克

高丽菜海米鲜肉包的做法

1

高丽菜洗净切碎,胡萝卜洗净去皮,用最细目的刨子刨出细丝,二者混合,加入1小勺盐拌匀,腌制2小时,腌制好的蔬菜会有蔬菜汁溢出,要用手把水份挤掉

2

喜欢细滑猪肉球口感的,就把猪绞肉再用刀剁得更烂一些,喜欢嚼到有肉感的则不用

3

海米泡水至软,剁成碎状备用

4

猪肉中加入腌好的高丽菜、胡萝卜丝,剁碎的海米、剁碎的姜末、1小勺糖、1小勺盐、1大勺料酒、2大勺香油一起用手反复抓,直到猪肉上劲儿,细滑如泥

5

肉馅装入小碗中盖好盖子收入冰箱冷藏第二天使用

烹饪技巧

把干红葱切成片状,下油锅炸到金黄就是了哈。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳