首页> 饮食频道> 健康食谱> 扁豆土豆焖面

食材用料

土豆 土豆 扁豆 扁豆
大蒜 大蒜 醋
酱油 酱油 八角 八角
料酒 料酒

扁豆土豆焖面的做法

1

土豆削去外皮后改切菱形块,豆角切成小段备用

扁豆土豆焖面的做法
2

热锅凉油将1粒八角放入油锅中,煎至八角两面发黑,散发香气后把土豆与豆角放入锅中翻炒2分钟,调入老抽(略微多些,这样出来的焖面颜色比较好看)、料酒、盐(盐要多些,因为面条的味道都从汤中吸收)适量的水(以刚淹没土豆豆角为准),大火炖。3分钟后将面条铺到锅内改为小火盖上盖子焖5分钟左右,中途要用筷子将面条翻一下,让面条均匀受热,并查看一下锅内水是否吸干,如吸干要添些料酒进去,出锅前在面中加入适量米醋及蒜末即可

扁豆土豆焖面的做法

烹饪技巧

热锅凉油将1粒八角放入油锅中,煎至八角两面发黑

营养价值

八角:理气、止痛、温阳